Każdy z podopiecznych w UPLIFT ma swój osobny cel. To miejsce dla każdego. Dla tych, którzy chcą zbudować siłę, poprawić mobilność, zadbać o zdrowie, a nawet po prostu poczuć się lepiej we własnym ciele.
Kameralne studio, indywidualne podejście, pełne wsparcie - bez względu na to, skąd startujesz i dokąd zmierzasz.
Napisz lub zadzwoń, aby zapisać się na konsultacje przed rozpoczęciem współpracy.
Trener personalny | Założyciel UPLIFT
Training to dla mnie kompleksowe podejście do zdrowia i funkcjonalności. Mobilność, siła, technika – to fundamenty, na których budujemy Twoją formę. W Uplift stawiamy na indywidualne podejście, dbając o to, abyś czuł się dobrze nie tylko na treningu, ale i w codziennym życiu. Sylwetka to efekt uboczny naszej pracy nad Twoją mobilnością, zdrowiem i wewnętrzną siłą.
Trener personalny | Instruktor kettlebells
Kettlebells to moje narzędzia, ale prawdziwa siła tkwi w kompleksowym podejściu do treningu. Skupiam się na poprawie Twojej kondycji, mobilności i wytrzymałości, abyś poczuł/a różnicę w codziennym życiu. Każdy trening jest wyzwaniem, które pozwoli Ci na ciągły rozwój – 1% lepiej z każdym dniem.
Trener personalny | Instruktor trójboju siłowego
Specjalizuję się w pracy z dużymi ciężarami, pomagając Ci w budowaniu siły i formy. Skupiam się na kształtowaniu sylwetki, poprawie techniki i zwiększaniu wydolności, abyś osiągnął/ęła konkretne, wymierne rezultaty.